Alimentation et recettes

Un régime alimentaire surprenant Une étude publiée dans la revue PNAS révèle que les premiers habitants de grandes agglomérations européennes adoptaient un régime quasiment entièrement végétarien. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ces hommes […]

Une nouvelle année, un nouveau toi. Mais si tu as déjà abandonné tes résolutions du Nouvel An, tu n’es pas seul. Dan Buettner, chercheur en longévité et fondateur de Blue Zones LLC, a souligné une […]

Attention aux amateurs de charcuterie ! Tu devrais peut-être attendre avant de préparer une planche de charcuterie, du moins pas avant d’avoir vérifié deux fois le produit que tu as sous la main. Le 3 […]

Introduction Ozempic a fait sensation en 2023, faisant fondre les tailles et réduisant les chiffres sur la balance. Mais il n’est pas un secret que ce médicament contre le diabète – souvent utilisé hors AMM […]

Un repas solidaire pour les personnes âgées et isolées Chaque année, de nombreuses personnes âgées se retrouvent seules pour fêter Noël. Un isolement cruel alors que la période des fêtes est propice aux repas de […]

Qu’est-ce que la règle 80/20 ? Il y a un nouveau régime amaigrissant qui fait le tour sur Internet, et beaucoup de personnes en sont convaincues. Il s’appelle la règle 80/20, et le concept est […]

Perdre du poids peut être difficile à tout âge, mais beaucoup de femmes luttent plus que jamais avec la balance après avoir atteint la ménopause En fait, selon la Mayo Clinic, les femmes prennent en […]

Les principaux produits alimentaires qu’il ne faut pas ranger dans un placard Parmi les aliments que vous ne devriez pas stocker dans un placard, il y a ceux qui contiennent des graisses saines. C’est-à-dire les […]

Les compléments alimentaires pour booster ta santé en hiver Le temps hivernal peut affecter ta santé et te rendre plus vulnérable à divers problèmes, tels que les maladies respiratoires, les maux de tête et les […]

Alors que l’inflation record a fait grimper les coûts pour à peu près tout, nous commençons à voir un certain soulagement avec la baisse de nombreux prix. Mais cela ne signifie pas que les visites […]

Le champagne idéal recommandé par l’UFC-Que Choisir Dans une analyse récente, l’UFC-Que Choisir a révélé les meilleurs champagnes pour les fêtes, lesquels sont en plus accessibles à un bon prix. De quoi profiter de la […]

On connaît tous la formule simple pour perdre du poids : manger sainement et faire de l’exercice. Cela nous a été inculqué depuis l’enfance, mais cela ne facilite pas pour autant le fait de manger […]

Le marché des médicaments pour perdre du poids explose Il est prévu qu’il continue à gagner en popularité. En fait, les analystes prédisent que 2024 sera une autre année exceptionnelle pour ces médicaments, y compris […]

Attention à ce que tu sors du congélateur Sortir quelque chose du congélateur est souvent la solution la plus simple lorsque tu as une envie soudaine ou que tu dois préparer un repas rapidement. Parfois, […]

Un sondage révélateur à l’approche des fêtes de fin d’année Les fêtes de fin d’année approchent et un sondage dévoile qu’une grande majorité de Français jugent « acceptable » de faire goûter de l’alcool aux […]

Suivre un régime alimentaire sain pendant la journée Quand ton emploi du temps chargé t’aide à rester sur la bonne voie, cela peut présenter moins d’obstacles que le soir, lorsque les règles se relâchent. Une […]

Les Français : de grands consommateurs de chocolat ? Les Français sont des amateurs de chocolat reconnus. Ils consomment le chocolat à plusieurs occasions et leur consommation annuelle s’élève à 6,4kg par année. À croquer […]

Le café et l’influence des réseaux sociaux Depuis plusieurs années, le monde du café est en pleine mutation. Les consommateurs sont de plus en plus habitués à la consommation de boissons diverses, allant du simple […]

Attention, consommateurs de thé ! Nombre d’entre nous se tournent vers le thé en cas de besoin, que ce soit lorsqu’on est malade avec un rhume ou pour aider à trouver le sommeil. Mais pour […]

Le cordon bleu : un produit parfois trop riche Si le cordon bleu réjouit les papilles des gourmands, il se montre parfois trop calorique. En effet, celui-ci est constitué de plusieurs produits, qui ne sont […]

À la recherche des clés de la longévité ? Qui de mieux à interroger qu’une centenaire elle-même ? Ou mieux encore, quelqu’un qui a dépassé les 115 ans ? Helena Pereira dos Santos, une Brésilienne […]

Y a-t-il vraiment un secret pour vivre plus longtemps ou certaines personnes sont-elles simplement plus chanceuses que d’autres ? La réponse est probablement un peu des deux, bien que les scientifiques soient depuis longtemps d’accord […]

Les fruits et légumes Lorsque nous vérifions la maturité des produits, beaucoup d’entre nous le font en pressant. Cela signifie que d’innombrables mains ont probablement touché tes fruits et légumes avant qu’ils ne se retrouvent […]

Les dangers de l’alimentation maison pour les chiens Les propriétaires de chiens sont de plus en plus nombreux à se lancer dans cette pratique. Pourtant, ce qui part d’une bonne intention peut en fait s’avérer […]

La vitamine D, essentielle pour ta santé Comme te le diront de nombreux médecins, une alimentation saine et riche en nutriments devrait écarter la plupart des carences en vitamines, sans avoir besoin de compléments alimentaires. […]

Toujours bien lire l’étiquette du miel Lors de l’achat de ton miel, il vaut mieux privilégier les producteurs locaux, surtout si tu les connais. Dans le cas contraire, n’hésite pas à engager la discussion afin […]

1. Tu peux reprendre tout le poids perdu Tout comme Taylor Swift est la personnalité de l’année et « rizz » est le mot de l’année, on pourrait dire que Ozempic est le médicament de l’année. Approuvé […]

Le régime alimentaire, bien plus qu’un outil de gestion du poids Nous avons tendance à penser aux régimes comme des outils pour manipuler notre poids, mais les implications de ce que nous mangeons vont bien […]

Aujourd’hui, dans ce climat économique, nombreux sont ceux qui font leurs achats dans les magasins discount plus que jamais. Mais les consommateurs ne sont pas les seuls à lutter contre l’inflation ; les détaillants à […]

Le moment de l’apéritif L’apéritif est un moment important qui permet de rassembler autour de mets que l’on apprécie. Suivant le goût prononcé des Français pour ce moment de convivialité, les industriels n’hésitent pas à […]

Les deux règles à suivre pour perdre du poids Il existe toujours quelque chose de nouveau à essayer pour perdre quelques kilos, des différents régimes aux dernières tendances en matière de fitness. Des médicaments comme […]

Des bons d’achat pour un Noël grandiose avec Lidl Les fêtes de fin d’années s’annoncent grandioses chez Lidl ! Dès le début du mois de décembre, l’enseigne offrira à ses clients des bons d’achat pour […]

Introduction Pour améliorer la santé du cerveau, beaucoup se tournent vers des compléments alimentaires qui, selon eux, peuvent aider à améliorer la fonction cognitive. Cependant, les résultats contradictoires des recherches envoient souvent des messages mitigés […]

Les supermarchés recommandés pour acheter du poisson Pour son enquête, le magazine 60 Millions de consommateurs s’est focalisé sur trois types de poissons les plus consommés par les Français : Le saumon, Le thon, Le […]

Une situation tristement inattendue pour les magasins Toujust C’est un coup dur pour les employés de la nouvelle chaîne de distribution Toujust, qui ne s’attendaient pas du tout à perdre leur emploi. Le mois de […]

Accès limité à la cantine scolaire pour les enfants de chômeurs Dans la commune de Mazamet (Tarn), depuis le début de la rentrée, les enfants de chômeurs ont un accès limité à la cantine scolaire. […]