Le parcours de Becka Gill pour perdre du poids
Perdre près de la moitié de son poids corporel n’est pas quelque chose qui se produit du jour au lendemain, et Becka Gill le sait trop bien. La jeune femme de 32 ans originaire de Cheshire, en Angleterre, a rassemblé des millions de vues sur TikTok en partageant son parcours de perte de poids au cours de la dernière année et demie. Mais dans une interview à Newsweek en novembre 2023, Gill a révélé que son histoire remonte encore plus loin.
Qualifiant sa relation avec la nourriture d' »assez effrayante et intimidante », Gill a avoué qu’elle cachait les emballages à ses parents lorsqu’elle était jeune. Ces mauvaises habitudes ont persisté au fil des ans jusqu’à ce qu’elle atteigne un poids de 269 livres (122 kg) et se mette à pleurer sous la douche.
Le diagnostic du trouble alimentaire
Il y a quelques années, Gill a été diagnostiquée avec un trouble d’alimentation compulsive. Après cela, elle a commencé à prendre des mesures actives pour atteindre ses objectifs dans son parcours de perte de poids, et aujourd’hui, elle déclare se sentir comme si on lui avait « donné une nouvelle vie ».
Après avoir lutté avec sa consommation alimentaire toute sa vie, Gill a été officiellement diagnostiquée avec un trouble d’alimentation compulsive en septembre 2020. Comme elle l’a expliqué, même la « plus petite chose » pouvait la déclencher et la conduire à une crise de boulimie. Cela a entraîné un cercle vicieux où elle mangeait excessivement un jour, puis se privait pendant plusieurs jours pour se punir.
Le travail sur elle-même et le changement de regard sur la nourriture
Gill a finalement atteint un point de rupture où elle a réalisé qu’elle voulait améliorer sa qualité de vie et changer sa vision de la nourriture. Elle a donc consulté un médecin et travaillé avec un thérapeute pendant 18 mois.
Elle a dû apprendre à considérer la nourriture comme du carburant plutôt que comme quelque chose d’autre. Elle a dû arrêter de diaboliser les aliments et travailler sur une alimentation fractionnée, en écoutant son corps lorsqu’il avait faim, plutôt que de manger pour le plaisir. Elle a également dû apprendre à s’apprécier en tant qu’être humain et ne plus se regarder si négativement.
La chirurgie bariatrique
Dans son interview, Gill révèle qu’elle pèse désormais 167 livres (76 kg). Mais ce n’est pas seulement le travail qu’elle a fait pour reconstruire sa relation avec la nourriture et son corps qui l’a aidée à perdre plus de 100 livres (45 kg). Elle a subi une chirurgie de l’estomac en Turquie en juillet 2022.
Gill admet que cette décision n’a pas été prise à la légère. « Certaines personnes disent que la chirurgie est la solution de facilité, mais personne ne réalise la bataille mentale à laquelle nous sommes confrontés », a-t-elle déclaré à Newsweek.
Un avis d’expert sur le trouble alimentaire
Phyllis Pobee, médecin triplement certifiée spécialisée dans la perte de poids et fondatrice de Slim Signal, explique que le trouble d’alimentation compulsive est en réalité le trouble alimentaire le plus courant aux États-Unis. Elle rappelle que, comme pour toute chirurgie, il y a des avantages et des inconvénients à la chirurgie bariatrique. Mais elle veut que les gens sachent que ce n’est pas une « solution miracle » pour ceux qui luttent contre l’alimentation compulsive.
« Bien qu’elle puisse être efficace pour perdre du poids, il est crucial que les personnes souffrant d’alimentation compulsive bénéficient d’un soutien psychologique complet. La chirurgie ne traite pas les aspects émotionnels et comportementaux sous-jacents du trouble », explique-t-elle. « Le succès de la chirurgie bariatrique, en particulier pour les personnes souffrant d’alimentation compulsive, dépend en grande partie d’une prise en charge intégrée impliquant un soutien psychologique et des changements de mode de vie. »
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